Boldog új évet!

2008. december 31., szerda




Örülök, hogy ezen blog révén sok értékes embert megismerhettem, hacsak virtuálisan is.

Köszönök minden ide látogatást, hozzászólást valamint privát üzenetet!

Minden kedves látogatónak, érdeklődőnek, barátnak kívánok sok sikert élete azon területén, ahol azt szeretné!

Burgonyás lencsesült

2008. december 30., kedd

Szilveszterre illetve Újévre is kiváló ez a lencsés főétel.

Hozzávalók:


A lencsés töltelékhez:

1 bögre lencse
víz
½ fej hagyma
késhegynyi őrölt bors
1/2 mk kurkuma
1 mk só
1 mini fej zeller

A burgonyás kéreghez:

6 db burgonya
2-3 ek kölestej
1 tk só
1 ek pálmazsír
petrezselyem
2 ek sörélesztőpehely

kevés olaj




Elkészítése:

A lencsét átválogatom, megmosom, majd az ugyancsak megtisztított zellerrel és hagymával együtt felteszem főni annyi vízben, hogy ujjnyira ellepje. Hozzáadom a borsot. Mikor megfőtt, kiveszem belőle a hagymát, a zellert pedig villával összetöröm.

A burgonyákat megfőzöm, majd lehúzom a héját.
Krumplinyomón áttöröm, megsózom, hozzáadom a pálmazsírt és az apróra vágott petrezselymet. Fellazítom a növényi tejjel.

Egy mázas cseréptálat kikenek kevés olajjal, majd ráterítem a burgonya felét. Erre rétegzem a lencsés tölteléket.

A tetejére ismét a burgonyás massza következik. A tetejét megszórom sörélesztőpehellyel és forró sütőben mintegy 20 percen keresztül összemelegítem. A teteje kicsit piruljon meg.


Lúdlábtorta

2008. december 29., hétfő

A Napfényes Élet Alapítvány nemrég megjelent süteményeskönyvéből származik a recept. A lisztet kicsit átvariáltam, a megadott cukor mennyiségét pedig lecsökkentettem.

A tetejére –a férjem kívánságára- nem karobmáz, hanem csokoládémáz került.





Karobos piskóta

Hozzávalók:

60 dkg liszt (40 dkg tönköly+20 dkg finomliszt)
20 dkg nádcukor
6 ek karobpor
2 tk sütőpor
1 mk szódabikarbóna
4 dl víz
2 dl olaj

Elkészítése:

A hozzávalókat összekeverem, -nekem szükséges volt még plusz víz ahhoz, hogy el tudjam keverni a masszát-, majd egy sütőpapírral kibélelt kerek tortaformába öntöm.
Előmelegített sütőben, 180 °C-on tűpróbáig sütöm.





Krém

Hozzávalók:

5 dl kölestej (az eredeti recept rizstejet ír)
20 dkg magozott és lecsepegtetett meggy
6 dkg kukoricakeményítő
6 dkg karobpor
150 ml növényi tejszín (nekem kevesebb is elég volt)
8-10 dkg porcukor
15 dkg növényi margarin


Elkészítése:

A kölestejhez hozzáadom a karobport és a kukoricakeményítőt, majd felfőzöm krémmé. Félreteszem hűlni.
A margarint a porcukorral és a tejszínnel összekeverem, majd a főzött krémhez adom.
Beleforgatom a meggyet is.
A piskótakorongot kettévágom és megtöltöm a krémmel. A tetejét is megkenem a krémmel, majd néhány órára hűtőbe teszem.
Bevonom karob- vagy csokoládémázzal.
A tetejét tejszínhabbal és meggyszemekkel díszítem.


Karobmáz

15 dkg növényi margarin
10 dkg nádcukor
5 dkg karobpor

Díszítés

tejszínhab
meggyszemek

Padlizsánleves (vega halászlé)

2008. december 28., vasárnap

A alábbi étel ötletét egy kedves békéscsabai barátnémtól (Marcsitól) hallottam.
December 24-én este ez volt az első fogás.





Hozzávalók:

1 db padlizsán
1 db hagyma
3 db burgonya
1 tk pirospaprika
1 ek só
víz


Elkészítése:

A padlizsánt meghámozom (ha saját termesztésű lenne, akkor rajtahagynám a szép lila héját), megmosom és feldarabolom. A burgonyát meghámozom, megmosom, felkockázom.
A hagymát megtisztítom és karikákra vágom.
A padlizsánt, burgonyát és a hagymát vízbe teszem, hozzáadom a pirospaprikát és a sót. Fedő alatt, alacsony lángon főni hagyom.


Aki gondolja, a padlizsándarabokat meg is sütheti előzetesen és úgy adhatja a leveshez. Így kicsit dúsabb lesz az íz, no meg a kalóriák szempontjából is. Mindkét változatban kóstoltuk már és mindkettő ízlett.

Idén sajnos kicsit sok vizet tettem bele és túl sokáig hagytam főni, ezért nem lett olyan finom, mint az előző években.


Ünnepi menü nálunk (folytatás)

2008. december 27., szombat

December 26. ebéd

Sütőtökkrémleves
Burgonyás lencsepite

Vacsora


Fasírtgolyók (2 féle, keleti és magyaros ízesítésű)
Céklasaláta
Lenmagos rudak
Almakompót

Amint látszik, már karcsúsodnak a fogások, eddigre mindenki teleette magát, s nem meglepő módon az almakompót volt a legkelendőbb :)


Ma meg el kell mennem feltölteni az éléskamrát, néhány alap élelmiszerrel.

Ünnepi menü nálunk

2008. december 25., csütörtök

Pár héttel ezelőtt, Siccike körkérdésére, miszerint: miként zajlik nálunk a Karácsony, az alábbiakat írtam (melyet az azóta történtekkel aktualizáltam):

24-én este általában szűk körben, hatan vagy heten vagyunk otthon.
Idén, még az ünnepek előtt meglátogattuk az én hozzátartozóimat. Mivel az ország másik végében, tőlünk 250 km-re laknak, 4 gyerekkel így láttam kivitelezhetőnek az utat úgy, hogy az iskolai és óvodai ünnepségeken is részt tudjunk venni (21-én és 22-én), valamint el tudjak készülni a takarítással, a sütéssel-főzéssel és a saját készítésű dolgokkal.
December 25-én és 26-án (ebéd, vacsora, ebéd) pedig a férjem családtagjai jönnek.


Mi kerül nálunk ünnepi fogásként az asztalra?


Nos, talán csalódást okozok, mert a rokonaink szinte egytől-egyik a hagyományos ízek kedvelői, pontosabban kevés féle ételt szeretnek és esznek meg, s azok elkészítési módja is igen szegényes (húsleves, hús+krumpli). Így arra törekszem, hogy a legmegszokottabb ízeket készítsem és sóhajtozva olvasom, lapozom a fantáziadúsabbnál fantáziadúsabb menüket :)

Alapanyag szempontjából ki kell hagynom a következőket (mert nem szeretik): sárga- és fehérrépa, karfiol, zeller, karalábé, káposzta, zöld leveles dolgok, paradicsom.

Ezenkívül: rizs, gomba, illetve minden fűszer (zöldfűszer is), kivéve: só, pirospaprika, kevés bors.
A teljes kiőrlésű lisztből készült dolgokat, s a tej- és tojásmentes sütemények alatt is rezeg a léc, van aki meg sem kóstolja. :)

Barátok, ismerősök viszont lelkesen járnak kóstolgatni ünnepek előtt, között, után. Ilyenkor nem kell problémáznom, hanem elkészítem, amit mi eszünk és ők csatlakoznak. Ilyenkor jobban kiélhetem főzési hajlamaimat.


Idén a következő menü készült el:


December 24. vacsora


Vega "halászlé" (padlizsánleves)
Rántott szejtán
Fűszeres sült burgonya
Napraforgómártás
Céklasaláta
Alma csatni


Sütemények:

Mézes zserbó
Beiglik
Szezámos rudak
Mézes aprósütemény
Mákos kiflik


December 25. ebéd

Sárgaborsó dál
Rántott padlizsán
Hagymás tört krumpli
Rizi-bizi
Napraforgómártás
Céklasaláta
Alma csatni



A szejtánt már előző nap elkészítettem, a következő recept szerint: itt


És folyamatban van Ksatriya vega kocsonyája is, a tányérok egyelőre a kamrában pihennek, béka még nem csücsül bennük...


Fotó sajnos még nincs és a hiányzó recepteket is majd alkalomadtán felrakom.

Boldog Karácsonyt!

2008. december 24., szerda

Békés, meghitt ünnepet kívánok minden kedves olvasómnak!


Mézes aprósütemény

2008. december 23., kedd

Évekig úgy sikerült, hogy frissen finom volt, majd olyanná vált, mint a csizmatalp. Aztán rátaláltam erre a receptre, az egyik Praktika újságban.
Mindig előző este gyúrom össze a tésztát és másnap fogunk neki.


Hozzávalók:

90 dkg liszt (jelenleg 50 dkg tönköly+15 dkg zabliszt+25 dkg finomliszt)
10 dkg cukor
2 dl olvasztott méz
10 dkg margarin
3 dl növényi tej (vagy víz)
1 lapos ek szódabikarbóna
1 ek őrölt mézeskalácsfűszer-keverék (fahéj, ánizs, gyömbér, szegfűszeg)



Elkészítése:

A margarint, a mézet és a cukrot felmelegítem. Beleöntöm a folyadékot (tejet vagy a vizet) és hűlni hagyom.
A liszteket összekeverem a fűszerrel és a szódabikarbónával.
Kihűlés után a mézes elegyhez hozzáadom a lisztes keveréket.
A tészta így elkészítve nagyon ragad, ezért 1 éjszakára hűtőbe teszem.
Másnap enyhén lisztezett deszkán 4-5 mm vastagságúra kinyújtom, figurákat szaggatok belőle.


Előmelegített sütőben -180 ˚C- világosra sütöm (kb. 10-15 perc).
Sütés előtt aszalványokkal és magvakkal díszítem a tetejét.

Beiglik aszalványokkal - diós, gesztenyés, mákos

2008. december 22., hétfő

Elkészültek a beiglik: mákos, diós, gesztenyés.


Hozzávalók:

60 dkg teljes kiőrlésű liszt (tönköly)
15 dkg pálmazsír vagy 30 dkg margarin
1 tk méz
2 dkg élesztő
1 dl növényi (főző) tejszín
csipet só
kevés mézes növényi tej
Töltelékek (lásd lejjebb)


Elkészítése:

A tejszínt meglangyosítom, hozzáadok egy teáskanál mézet, belemorzsolom az élesztőt és állni hagyom.
Közben a liszthez hozzáadom a sót és elmorzsolom a pálmazsírral vagy a margarinnal.
Gyors mozdulatokkal összegyúrom az összes hozzávalót, majd rövid ideig pihentetem a tésztát.
Háromfelé osztom, mindegyiket téglalap formájúra kinyújtom, majd megtöltöm az alábbi töltelékekkel
Hosszanti végüknél kezdve feltekerem a tésztát, majd lekenem tetejüket mézes növényi tejjel.
Hűvösre teszem.
A sütőt előmelegítem 180 ˚C-ra, a rudakat az oldaluknál villával kicsit megszurkálom és megsütöm őket.


Diós-aszalt barackos


Hozzávalók:

darált dió
méz
aszalt sárgabarack

Elkészítése:

A diót elkeverem a mézzel és az előzetesen beáztatott, majd felaprított barackkal.



Mákos-mazsolás



Hozzávalók:

darált mák
méz
citrom reszelt héja
mazsola
fahéj

Elkészítése:

A darált mákot elkeverem a mézzel, a reszelt citromhéjjal, a fahéjjal és az előzetesen megmosott, beáztatott mazsolával.


Gesztenyés-aszalt meggyes


Hozzávalók:

gesztenyemassza
aszalt meggy
kevés tejszín

Elkészítése:

A felengedett gesztenyemasszát áttöröm, kevés tejszínnel fellazítom, majd hozzáadom az előzetesen beáztatott aszalt meggyel.

Bejgli recept: itt


Vegán mézes zserbó

2008. december 21., vasárnap

Az alábbi sütemény igen nagy népszerűségnek örvend nálunk. Egy hagyományos receptet alakítottam át egy korábbi Nők Lapjából.

Biztosan lehet sok kifogás ellene, mert nem tartozik a legegészségesebb ételek vezető listájához, de: szeretjük, mindig elfogy és idén is elkészült már kétszer.
A tészta nyújtása türelmet igényel!





Hozzávalók:

A tésztához:

120 g méz
100 g kókuszzsír
½ dl (növényi) tej
80 g nádcukor
½ citrom leve
600 g liszt (350 g zabliszt+50 g szójaliszt+200 g finomliszt)
1 mk szódabikarbóna
1 mk fahéj
csipet só

Krémhez:

1 csg vaníliás pudingpor
3 dl (növényi) tej
200 g kókuszzsír
80 g nádcukor
1 ek vaníliás cukor
½ dl citromlé
rumaroma
1 narancs reszelt héja

Lekvár:

150 g málna/ribizlilekvár


Mázhoz:

150 g étcsokoládé vagy karobmáz
2 ek napraforgóolaj

Én nem használok rumaromát, de a narancs elengedhetetlen hozzá! Lekvár helyett lila szőlőlekvárt tettem bele.
Az elkészült krémből jócskán marad, le szoktam fagyasztani, így két alkalomra elég.
A máz esetén, mikor nagyon elhúzódik az idő, étcsokoládét olvasztok, de karobmázzal is készülhet.
A süteménynek kell minimum 1 nap puhulás! De legutóbb nekem azonnal puha volt…rejtély, hogy miért.


Elkészítése:

A mézet a cukorral, kókuszzsíral és a tejjel felmelegítem, lehúzom a tűzről és hozzákeverem a citromlevet.
A lisztben elkeverem a szódabikarbónát, a fahéjat és a sót.
Apránként a mézes keveréhez adom, s egy fakanállal elkeverem.
Nagyon ragad a tészta! Hűtőbe teszem legalább 1 órára.

A sütőt 180° C-ra előmelegítem. A hűtőből kivett tésztát 4 részre osztom. Igyekszem 25x35 cm-es lapokká nyújtani. Ezt a műveletet két folpack között szoktam végezni, de eléggé töredezik. Egynemű tésztalapok kialakítására törekszek, nagyjából azonos vastagságúra a széleken és középen is.

Amíg az első lap sül (ezt lehet a tepsi hátoldalán is, de én simán tepsibe teszem).
A sülési ideje 5-8 perc, mert könnyen megkapja és akkor nem lehet vágni, mert törik.
A megsült lapot rácson hagyom kihűlni.

Közben kinyújtom és megsütöm a második, harmadik, negyedik lapot.

Krém:
A pudingport elkeverem a tejben, hozzáadom a cukrot, sűrűvé főzöm.
Leveszem a tűzről, felolvasztom benne a kókuszzsírt, a vaníliás cukrot, s mikor langyos, hozzáadom a citromlevet, az alaposan megmosott narancs reszelt héját -és aki tesz bele, rumaromát-. Hagyom kihűlni.

A tésztalapok közül az elsőt megkenem a krémmel. Ráborítom a másodikat, amit lekvárral kenek meg. A harmadikra szintén krém következik, a negyedik tetejére pedig szintén lekvár kerül. Kicsit félreteszem.

Elkészítem a mázat:
Ha csak étcsokoládét használok, akkor felolvasztom, majd hozzáadok 2 ek olajat.
Rásimítom a lapok tetejére és hagyom dermedni.
Hűvös helyre teszem 1-2 napra, hogy összeérjenek az ízek.

Aprósütemények Karácsonyra 2.

2008. december 20., szombat

Mákos kiflik

A Mogyorós kiflik mákkal készült változata, csak a Hozzávalókat ismétlem meg, az elkészítése ugyanaz...




Hozzávalók:

25 dkg liszt (15 dkg zabliszt és 10 dkg finomliszt)
20 dkg margarin
5 dkg nádcukor
1 ek vaníliás cukor
10 dkg darált mák


Remélem akik hétfőn kapják, szeretni fogják...


Aprósütemények Karácsonyra 1.

Ezidáig nem került fel még egyetlen Adventre, Karácsonyra szánt (apró)sütemény sem, pedig szorgosan sütögetek ám, csak ugye volt/van némi technikai akadálya a közlésüknek (de már úton vagyok a megoldás felé).

Ezenkívül igyekszem beosztani az időt, hogy minden beleférjen: a távol élő rokonok látogatása már megtörtént, az iskolai-óvodai ünnepségek ma és holnap lesznek.
Most azokat veszem sorra, akiknek olyasmi ajándékot adok/adhatok, amit én készítek, ez ugyan csak néhány embert takar, de igazából nekem ezek készítésében van a legnagyobb örömöm.
Idén csak süteményt jelent ez, egyszerű kis szeretet-csomagok, de remélem megérzik belőle azt a kicsit más ízt, ami beléjük szánok.


Mogyorós kiflik


Az alapötlet a Hókifliből ered, melyet –természetesen tej- és tojásmentes verzióban- Nassolónál és több más oldalon is láttam már.

A hozzá írt cukormenyiséget lecsökkentettem és mivel mogyoró került bele, a "hó" jelző már nem igazán illik rá.





Hozzávalók:

25 dkg liszt (15 dkg zabliszt és 10 dkg finomliszt)
20 dkg margarin
5 dkg nádcukor
1 ek vaníliás cukor
10 dkg darált mogyoró

Elkészítés:

A lisztet összegyúrom a margarinnal, a cukrokkal, a mogyoróval. Cipót formálok belőle, fóliába csomagolom, 1 órára hűtőbe teszem.

Egy-egy nagyobb tésztadarabot rúd alakúra formázok, majd kígyó alakban kisodrok. Feldarabolom, félkörben meghajlítom.

Sütőpapírral bélelt tepsibe teszem, előmelegített sütőben, 180 °- on kb. 10 perc alatt megsütöm.


Nekem jóval több, mint 1 órát várt a hűtőben, mikor kivettem, kicsit hagytam engedni.
A képen a már kevésbé csinos külsejűek láthatók, ezeket viszont két pár angyalkéz hajlítgatta!


Ájurvédikus tea

2008. december 18., csütörtök

Az alábbi recept fekete teával készülő változatával, évekkel ezelőtt találkoztam, az Elixír magazinban. Kipróbáltam, ízlett, de én csak a fűszerekkel készítettem.
Az a recept –szokásomtól eltérően- sajnos elkeveredett, s így csak emlékezetből készítgettem.

Az egyik héten viszont az India Hangjával házhoz jött a neves ital egy újabb verziója.

És hogy teljes legyen a kép, kölcsönkaptam néhány jógás újságot, amiben szintén találtam egy -harmadik- variációt.

Az alábbi az India Hangjás recept, amit nem is mindig pont így készítek…




Hozzávalók:

kb. 1,5 liter vízhez:

két kiskanál gyömbér (a friss jobb, de a por is jó)
egy kiskanál kardamon
egy kiskanál ánizs
egy kiskanál fahéj
fél kiskanál szegfűszeg
csipetnyi szerecsendió por
csipetnyi bors
méz vagy cukor


Elkészítése:

Felteszem a vizet melegedni, s mikor forr, beleteszem a hozzávalókat.
A fűszerek lehetnek őröltek, de egészek is, ez utóbbit könnyebb leszűrni, meg kicsit árnyaltabb lesz az íze. Az őröltté jóval markánsabb.
Pár percig lassú tűzön forralom, majd 5-10 percig állni hagyom.
A végén ízesíthető mézzel.


Barna rizses leves - Garasos ételek 1.

2008. december 16., kedd

Sok az elintéznivalóm, ráadásul a fotómasinám is elromlott. Így nem tudtam megörökíteni, amiket az utóbbi napokban készítettem.
Szerencsére van még néhány gépre feltöltött képem, így ezekből élek, amíg találok valami megoldást.

Az alábbi leves sietős napokon igazi megmentőként szolgál, mert nagyon gyorsan elkészül, tartalmas és nálunk mindenki szereti.


Hozzávalók:

2 marék barna rizs
1 evőkanál olaj
1 evőkanál teljes kiőrlésű liszt
1 teáskanál pirospaprika
1 kávéskanál őrölt kömény
1 zellerlevél vagy 3 szál petrezselyemlevél
1 evőkanál só
víz





Elkészítése:


Megmosom és lecsepegtetem a rizst.
Az olajon megpirítom a lisztet, hozzáadom a pirospaprikát, majd feleresztem vízzel. Hozzáadom a rizst, a köménymagot, a sót és alacsony lángon (könnyen kifut), fedő alatt puhára főzöm.
A rizs jócskán magába szívja a vizet, ezért ezt időközben pótlom.

A végén hozzáadom a zöldfűszert.

Zöldborsós-tofus főétel paradicsommal

2008. december 13., szombat

Igaz, hogy nem a Karácsonykor megszokott hagyományos magyar ízvilággal rendelkezik, inkább egyedi színfoltként lehet jelen, -könnyű főételként- a sok kiadós ünnepi fogás között.

Gyorsan elkészíthető, mivel az alapanyagok között -a fűszereken kívül- zöldborsó, paradicsom és tofu szerepel, melyekkel nincs sok előkészületi munkálat.

Hozzávalók:

½ kg zöldborsó
1 csg tofu
4 paradicsom
1 paprika
2 tk só
2 mk kurkuma
½ mk római kömény
1 mk gyömbér
½ mk hing (asafoetida)
1 mk garam masala
kb. 4 dl víz
2 ek olaj





Elkészítése:


Az olajon megpirítom a római köményt, a gyömbért, majd hozzáadom a kurkumát és a hinget. Beleteszem a zöldborsót és egy kicsit párolom. Felöntöm vízzel, hozzáadom feldarabolt paradicsomot és a paprikát, megsózom. Puhára főzöm. A végén kerül bele a kockára vágott tofu és a garam masala.


Köretként: párolt rizs, hajdina vagy bulgur illik hozzá.
Salátának: nyers zöldségsaláta vagy valamilyen mártás/csatni készíthető hozzá.


A fűszerek beszerzése miatt érdemes előre tervezni, hogy elkészítjük-e!

Harisa – kókuszos keleti csemege

2008. december 12., péntek

Hozzávalók:

Tészta:

25 dkg búzadara
5-10 dkg nádcukor
1 ek vaníliás cukor
2 tk sütőpor
1 marék mazsola
4 dl növényi főzőtejszín
10 dkg kókuszreszelék

Szirup:

2 dl víz
3 ek méz
15 dkg margarin
10 dkg kókuszreszelék





Elkészítése:

A mazsolát leforrázom és kb. 10 percig ázni hagyom.
A többi hozzávalót összekeverem majd beleteszem a lecsepegtetett mazsolát is. Egy kis tepsibe sütőpapírt teszek és belesimítom a masszát. 180 °C-ra előmelegített sütőben megsütöm annyira, hogy kicsit megbarnuljon a széle.

Miután kivettem a sütőből, ráöntöm az előzetesen elkészített szirupot:


Szirup készítése:

A hozzávalókat edénybe teszem, majd alacsony lángon felmelegítem.

A tészta magába szívja a szirupot, s a kókuszreszelék fennmarad a tetején.


Én a szirup ráöntése után még visszatettem kicsit a sütőbe a tepsit, így a tetején kicsit megbarnult a kókusz.


Lélekmelegítő

2008. december 9., kedd

Napmátka adott át nekem egy kérdést: írjak arról, hogy mi az én egyszemélyes lélekmelegítő ételem-italom.
Úgy érzem, kellenek egyedül eltöltött percek, kicsit kizárni a külvilágot, rendezni a gondolatokat.
Ez nálam sokszor már olyankor is megy, ha visongva ugrálnak körülöttem.

Mivel kedvezek önmagamnak?

Nagyon szeretem a kávé ízét, így kölestejes kávéval, benne tejszínnel, vagy rajta tejszínhabbal kényeztetem magam.
A bögre formájánál fontos, hogy jó legyen kézbe venni, ha meg hozzám passzol a mintája is, az további előnyt jelent.
Télen jól átmelegíti a ráfonódó ujjakat, de nyáron is melegen szoktam inni.

A gyerekek szoktak utánozni, elővesznek egy kiszuperált egeret, leülnek az asztalhoz, bögrét raknak maguk mellé és kattintgatnak. Ez lennék én, mikor épp nem rájuk figyelek?




Hozzávalók:

2 tk maláta kávé (rozs, árpa, cikória keveréke)
1 lapos tk nádcukor
1 bögre kölestej
növényi tejszín (ha sikerül habbá is vernem az már a luxuskategóriát súrolja, egyébként csak hígan öntöm bele)


Elkészítése:

A tejet felmelegítem. Ráöntöm a bögrébe tett malátára, belekeverem a cukrot és adok hozzá egy kevés tejszínt.


Mellé jöhet 1-2 db keksz és ahogy Napmátka is írja, valami jó olvasnivaló, ha könyvre nem futja az időből, akkor valamilyen kedvelt Internetes oldal.

A kérdést pedig továbbadnám Áginak.

VKF XXI! - Főzzünk könyvből! - Vrindávani mesék: halava és laddu

2008. december 7., vasárnap

Valószínűleg nem leszek szokványos a választásomal, mert először ugyan klasszikus irodalmi műveket ízlelgettem (egyik kedvencem Mikszáth) , de aztán nem jutott eszembe a feladvánnyal kapcsolatos semmi eredeti gondolat, így elkalandoztam a védikus irodalom felé.

Miért választottam éppen ezt?

A blogomba látogatók tapasztalhatják, hogy egyik kedvencem az indiai konyha, -habár a tejet növényi tejjel helyettesítem- de otthon érzem magam ebben az ízvilágban.

A választás másik oka a lelki töltet.

Vágyakkal rendelkezünk, folyton keresünk valamit. Ez irányulhat egészen hétköznapi dolgokra, például -gasztrobloggereknél nem meglepő módon- valami új (étel)ízre, anyagi javakra, vagy személyekre, szeretetünk tárgyára. Ez a hajtóerő viszont örökösen fennmarad, mert valójában a Tökéletes iránt sóvárgunk, s betöltetlenek maradnak vágyaink.

Megfelelő étellel jól lakik a test, mert: „Ha valaki ellátja étellel a gyomrot, azzal kielégíti az összes többi testrészt is”, de ugyanilyen fontos a szellem (jól) táplálása is. A vágyak helyes irányba terelésével sikerülhet valamiféle megnyugvást, lelki békét találni kinek itt, kinek ott, ki ebben, ki abban leli meg ezt a lelki töltetet. Sokféle út halad egymással párhuzamosan vagy akár divergensen, de eredeti céljukat tekintve talán ugyanazt szeretnék elérni.

Miközben irodalmi ízek után keresgéltem, meg is leltem mindkét táplálékot egyazon helyen.
Talán többen ismeritek a halavát és a laddugolyókat, de a történeti közeget, amiben most találkozunk velük, nem biztos.




Képzeletben a Govardhan-hegy tövébe kuporodva, hegynyi étel és édesség szomszédságában hallgassunk Vrindávan meséiből! Kóstoljunk forró halavát és ízleljünk laddugolyókat!

Hogy is volt?


Góvardhan-púdzsa


Krisna, Balaráma és a tehénpásztorfiúk elbúcsúztak az áldozatot bemutató bráhmanák feleségeitől, és hazatértek. Meglepődve vették észre, hogy a vrindávani tehénpásztorok is áldozati szertartás bemutatására készülnek. Krisna, Nanda Maharadzshoz fordult, és azt kérdezte:

-Kedves apám! Miféle áldozatra készültök? Milyen áldással jár egy ilyen ceremónia? Kinek szánjátok és mi a célja? Kérlek, mondj el Nekem mindent róla!

-Kedves fiam! - válaszolta Nanda Maharádzs. - Bizonyára tudod, hogy a víz milyen fontos számunkra, hogy gazdagon teremjen a föld. Az esőzés Indra király kegyétől függ, ki kell mutatnunk az iránta érzett hálánkat. Arra készülünk, hogy örömet szerezzünk neki, mert eddig mindig elegendő esővel látott el bennünket.

Krisna tisztelettudóan végighallgatta apja szavait, majd így szólt:

-Miért kellene a gazdag termésért a félisteneket imádnotok? Bármilyen áldást kapjon az ember, azt az Istenség Legfelsőbb Személyisége adja. Indra még az óceánt is öntözi, pedig annak semmi szüksége vízre. Mindenkinek egyaránt ad, ez a dolga, s nem függ a mi imádatunktól.

-Kedves apám! - folytatta Krisna. - Miért nem inkább a Góvardhan-hegyet tisztelitek, aki maga Visnu? Hatalmas és rendíthetetlen, mindenki rettegi, nem árthat Neki még Indra sem. Patakjai bő vízzel, legelői ízletes zöld fűvel látják el teheneinket, akik így sok tejet adnak. Ez minden gazdagságunk és jólétünk fő forrása.

Ezért kérlek benneteket, inkább olyan áldozatot mutassatok be, amely kielégíti a Góvardhan-hegyet! Így elégedett lesz mindenki. Késedelem nélkül kezdjétek el a Góvardhan-hegy imádatát, mely minden jó szerencsénk oka.

Az egyszerű és becsületes tehénpásztorok Nanda Maharádzs vezetésével elfogadták Krisna bölcs tanítását. Krisna pedig elmondta, mit kell tenniük.

-Készítsetek finom ételeket gabonából, rizsből és tejből! Főzzetek dált és halavát! Süssetek purit és pakorát! Hozzatok édességeket, laddut és raszagulát! Hívjatok meg tanult bráhmanákat, hogy mutassák be a tűzáldozatokat! Díszítsétek fel a teheneket! Ajánljátok fel az ételeket a Góvardhan hegynek, majd mindenkinek adjatok bőséges praszádamot!

A tehénpásztorok úgy tettek, ahogy Krisna kérte.




Vörös áfonyás laddu


Hozzávalók:

25 dkg sárgaborsóliszt
15 dkg pálmazsír
10 dkg barna cukor
1 marék vörös áfonya




Elkészítése:

A pálmazsírt felolvasztom egy vastag aljú lábasban. Beleszórom a lisztet és kb. 10-15 percig, kevergetés közben pirítom.
Lezárom és hűlni hagyom. Langyos állapotban hozzáadom a barna cukrot és az előzetesen beáztatott és lecsepegtetett áfonyát. Alaposan összekeverem, majd golyókat formázok belőle.


Halava


Hozzávalók:

6 dl víz
1 dl nádcukor
10 dkg pálmazsír (eredetileg vajjal készül)
2 dl búzadara
2 ek durvára vágott pörkölt dió
1 narancs reszelt héja




Elkészítése:

A durvára vágott diót szárazon megpirítom és félrerakom. A narancsot alaposan megmosom, szárazra törlöm és lereszelem.
A vízbe beleteszem a cukrot, felforralom és alacsony lángon forrón tartom.
Közben a búzadarát szárazon megpirítom, s mikor kicsit sötétebb színű lett -de nem égett-, hozzáadom a zsiradékot, felolvasztom, majd óvatosan hozzáöntöm a cukros vizet. Óvatosan kell végezni, mert gőz keletkezik, sőt ki is csapódhat!

Hozzáadom a pörkölt diót és a narancshéjat.
A kevergetést közben nem hagyom abba. Kicsit hagyom még főni, majd lezárom és fedő alatt állni hagyom.



Hópihe-váró dísz

2008. december 4., csütörtök

Lassan mi is készülődünk a közelgő ünnepre, habár nehezen vágom át magam egyfajta ellenálláson, mert távolít a harsányság, a sietésre való ösztönzés, a "már csak ennyi és ennyi nap van hátra Karácsonyig", mintha valamiféle lóverseny-futamot kellene megnyerni.

Sosem szerettem a nagy felhajtást, a kirakat-érzéseket semmiben.

Most is azért indulnék útnak, hogy olyasmiket vásároljak azoknak akiket szeretek, amit úgy tudok átadni, hogy nincs bennem az az érzés, hogy nekem ez nem kellene.

Ez egyrészt paradoxon, mert nem vagyunk egyformák, s ami nekem tetszik, amivel én azonosulni tudok, azt nem biztos, hogy szereti az a másik is, aki kapja.
És általában a környezetem jó része nagyon más, mint én. Így arra ügyelek, hogy ne olyat vegyek, ami nekem tetszik, ő viszont nem tudja értékelni, mert más beállítottságú, hanem ilyenkor igyekszem beleképzelni magam a másik érzelemvilágába.




Akik meg "énfajtám", azokkal többnyire nem ajándékozunk, mert messze vannak és tárgyi ajándékok nélkül is adunk egymásnak, például gondolatokat.

A fenti díszt a nagylányom készítette.


Sütőtökkrémleves

2008. december 2., kedd

Szerencsére többféle variációban is sikerül a sütőtököt elkészítenem úgy, hogy meg is eszi a család.
Az alábbi levesben zeller is van, amit önmagában nem szívesen esznek meg a gyerekek, de így elrejtve igen.

Hozzávalók:

fél sütőtök
3 db burgonya
kis fej zeller
¼ mk szerecsendió
¼ mk bors
½ mk kurkuma
1 ek só
petrezselyem
olaj




Elkészítése:

A tököt, a zellert és a burgonyát megtisztítom és felkockázom.
A szerecsendiót és a borsot a felszeletelt zöldségekkel kevés olajon megfuttatom. Felöntöm vízzel.
Hozzáadom a kurkumát és a sót.
Puhára főzöm. A végén beleteszem az összevágott petrezselymet.
Mikor langyosra hűlt, botmixerrel krémesítem.

Related Posts with Thumbnails
 
Lét-tudatos konyha - by Templates para novo blogger