Ősz az aromaterápiában

2012. november 14., szerda

Ősszel kicsit visszafogottabbakká válunk, kicsit lassabban, megfontoltabban tevékenykedünk, befelé fordulunk, szervezetünk is készül a télies üzemmódra.

A kevesebb fény, a sötétebb reggelek és esték miatt hangulatunk is könnyebben ingadozhat, és lehet borongósabb.

Az alábbiakban ezért hangulatjavító és alvást elősegítő olajokat mutatok be.

Illóolajak hangulatjavításra

• Mandarin

Relaxál, oldja a stresszt, elősegíti az alvást
Javítja az emésztést

Alkalmazási módja: levegőbe permetezve, bőrre, fürdőbe

• Narancs

Aggodalomra, idegességre, iskolai szorongás kezelésére

• Levendula

Relaxál, nyugtat, oldja a stresszt, elősegíti az alvást, kimerültség esetére
Ízületi és izomfájdalmakra
Bőrápolásra: fertőtlenít (bőrproblémák), égési sebekre, sérülésekre hatásos
Csillapítja a fejfájást

Alkalmazási módja: bőrre, fürdőbe, levegőbe permetezve

Folytatás: itt