A következő címkéjű bejegyzések mutatása: VKF. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: VKF. Összes bejegyzés megjelenítése

VKF! XXVI. Előételek - Szezámos-padlizsánkrém pirítóssal

2009. július 12., vasárnap

Vesta által kiírt legújabb VKF-en a nyári előételekről kellett írni. Ránk nem igazán jellemző, hogy előételt ennénk. Így jól jött ez a feladvány, hogy gondolkodjak kicsit ezen a témán.

Ha egy komplett menüsorba valamilyen előételt kellene illesztenem, vagyis az ebédig hátralevő időt valamilyen könnyen elfogyasztható fogással kellene kitöltenem, akkor hirtelenjében a pirítósra kenhető szezámos-padlizsánkrémes falatkák ugrott be.

Nincs köze a közismert zakuszkához, talán annyi, hogy mindkettő padlizsánból készül, de míg a zakuszkánál a padlizsánt sütik és fokhagyma is kerül bele, addig ennél az ételnél egyik sem igaz.
Ráadásul szezámmagot teszek bele, ami kicsit kesernyés ízt kölcsönöz neki, ezért legyünk körültekintőek a padlizsán választásánál, mert ha az is netalántán keserű, akkor kibillen az egyensúly és nem lesz ízletes a végeredmény.


Hozzávalók:

1 kisebb padlizsán
1-2 ek szezámmag
só
1-2 mk pirospaprika
3 ek pálmazsír
fél fej hagyma




Elkészítése:

A pálmazsírt felolvasztom, majd megfuttatom rajta az apróra vágott hagymát. A szezámmagot szárazon megpirítom, majd mikor kihűlt megőrlöm.
A padlizsánt megtisztítom, apróra vágom és kevés vízben megpárolom.
A megfuttatott hagymához hozzáadom a megpuhult és leszűrt padlizsán, a pirosparikát, a sót és az őrölt szezámmagot.
Összeforralom.

Aki hosszabb ideig szeretné hűtőben tárolni, illetve szilárdabb állagra vágyik, az tegyen még bele olvasztott pálmazsírt. A pástétom hűtőbe téve megdermed és szilárdabb állagú lesz.

Az őrölt szezámmag sok kalciumot tartalmaz.

VKF XXV! – Új-zélandi spenótos-burgonyás ragu

2009. május 31., vasárnap

A mostani Vigyázz Kész Főzés (VKF! XXV.) témája a krumpli, Cukroskata által meghirdetve.

Szinte a leggyakrabban használt alapanyag-zöldség a konyhámban. Ősszel mindig több zsákkal vásárolunk belőle, időnként nekiveselkedek és lecsírázom. Készül belőle krumplileves, krumplis tészta, tört krumpli, fűszeres sült burgonya, szabdzsi (indiai zöldséges étel), paprikás krumpli, rakott krumpli, krumplis lángos, krumplis pogácsa stb.

Annyira gyakran szerepel a magyar(os) ételek között, hogy azt hihetnénk ősi táplálékunk volt valamikor, pedig csak Kolumbusszal érkezett hazánkba. Így Mátyás király még nem ehetett paradicsomos krumplit...

Az alábbi ételben nem domináns főszereplő ugyan a burgonya, de nélküle nem lenne az igazi!

Hozzávalók:

2 db burgonya
1 sárgarépa
1 marék új-zélandi spenót
5 kis levél kínai kel
1 paradicsom
½ zöldpaprika
2 ek olaj
1 mk kurkuma
1 mk őrölt római kömény
1 tk pirospaprika
2 tk só

Köret:

tészta (durum spagetti)
1 marék napraforgómag




Elkészítése:


Az olajon megfutattom a római köményt, hozzáadom az előzetesen megtisztított, megmosott és feldarabolt zöldségeket, majd víz hozzáadása nélkül nagyjából 5 percig párolom.

Beleteszem a kurkumát, a pirospaprikát és a sót. Felöntöm egy kevés vízzel és fedő alatt megpárolom.

A tésztát megfőzöm. A napraforgómagot szárazon megpirítom.

A tésztára halmozom a zöldségragut és megszórom a napraforgómaggal.

Az új-zélandi spenótról itt írtam.

Tisztítása nagyon egyszerű: csak megmosom... Nem kell eltávolítani az ereit, mert nincs neki.

VKF! – XXIV.- Házi malom

2009. április 19., vasárnap

Érzem, hogy jobban belemélyedhettem volna ebbe a gasztrobloggereknek kiírt legújabb pályázatba, mely "Saját levében" bloggerina kitűnő ötlete: miszerint írjunk egy olyan hozzánk közelálló konyhai, -vagy legalábbis gasztro vonatkozású- tárgyról, eszközről, melyhez történetet tudunk kanyarintani, majd készítsünk el segítségével egy ételt.
Találhattam volna mások számára több fantáziát rejtő, látványosabb holmit is, a maga frappánsan megírt kis történetével.
Nekem most mégis ez a számomra alapnak tekinthető konyhai eszköz jutott eszembe, talán azért is, mert már régóta foglalkozok az ember legősibb táplálékával, a gabonákkal. Hogy fontos volt, s tisztelték ezt a táplálékcsoportot az emberek, annak bizonyítéka a búza szó jelentése is: élet.

Nos, nekem az egyik legfontosabb és legnagyobb segítséget jelentő konyhai eszközöm ez a kb. 5 évvel ezelőtt vásárolt kis házi malom.



A zsákban tárolt szemes gabonákból (búza, tönkölybúza, zab, rozs stb.), ha nem is mindig közvetlenül sütés-főzés előtt őrlök, de az esetek többségében azért friss, illatos lisztet tudok használni az ételkészítéshez.

A kismalomnak számomra csak előnye van:

Nem kell cipelnem a boltból a lisztet, árban kifizetődőbb, nem kell kidobnom gyakran egész zacskó liszteket a benne lakozó hívatlan látogatók miatt (moly), s mivel elektromos (kézi őrlésre én a jelen helyzetemben nem vállalkozok), ezért időben sem tart sokáig a művelet.

Kenyér és egyéb sós péktermék készítésekor a megőrölt liszt a dagasztótálba vándorol, ahol hozzáadom a kovászt/élesztőt és a többi alapanyagot. Az összedolgozott tészta pihen egyet a kispárna alatt, majd gyúródeszkára kerül, ahol felveszi a majdani formáját.

A kenyeret cseréptálban sütöm, a kifliket, zsemléket pedig sütőlemezen.
Van, hogy simán, különleges ízesítés nélkül marad a tészta, van, hogy magvakat gyúrok bele. Most kendermagot tettem bele. A kendermagot nemrégiben sikerült közelebbről megismernem, eddig még csak a kenyér, kifli tésztájában használtam.





Kendermagos kiflik

Hozzávalók:

90 dkg liszt (50 dkg teljes kiőrlésű tönköly+25 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt+15 dkg szójaliszt)
2 púpozott tk só
1 ek méz
4 ek folyékony kovász (házi)
2 dkg élesztő
kb. 6-7 dl langyos víz
2 ek olaj+egy kevés a kenéshez
1 ek kendermag

Elkészítése:

A kovászba belemorzsolom az élesztőt, hozzáadom a mézet és egy kevés langyos vizet. Hagyom „dolgozni” az elegyet.
Összekeverem a liszteket, beleteszem a sót.
A felfutott kovász-élesztő elegyét a lisztbe beledolgozom, apránként hozzáadva a langyos vizet.

A víz mennyisége függ a liszt fajtájától. Még ugyanazon lisztfajtán belül is más lehet a vízigény, attól függően, hogy mekkora szemcseméreten történt az őrlés.

A végén simára dagasztom a beleadagolt olajjal és kendermaggal.

Letakarva kelni hagyom. Mikor alaposan megkelt, szétterítem, s kör alakúra igazítom (lehet több részletben is csinálni, több részre osztva a tésztát).

A köröket lekenem olajjal és tetszés szerint még egyszer meg lehet hinteni kendermaggal, vagy a tészta összeállításánál két részre osztani, s egyik felét akkor, a másikat most rászórni.

A közepéből kiindulva cikkekre vágom a tésztát. A cikkeket szélesebbik felétől kezdve kiflialakúra feltekerem. A kis kifliket sütőlemezre sorakoztatom, majd 200 °C-ra melegített sütőben megsütöm, melybe előzetesen egy kis vízzel teli edényt tettem.

Kapcsolódó receptek:

Lenmagos kenyér
Kifli
Szezámos kifli
Baguette

Magvas gondolatok - VKF! - XXIII. - Lenmagos kenyér

2009. március 1., vasárnap

Úgy érzem Grenadine magvas körfőzési fordulóját nagyon elbagatellizálom, holott igen tág lehetőségek rejlenének ebben a témakörben.
Az utóbbi napokban támadtak ugyan ötleteim, hogy miket is készíthetnék, de előre be nem kalkulált programok adódtak. Pedig éjszaka álmomban –komoly!-meg is sütöttem az egyik tervezett dolgot, de nem árulom el, hogy mit, mert még becsúszhat a napokban, így maradjon meglepetés.

Biztos vagyok benne, hogy rengeteg magokat felhasználó, azaz csontbarát recept fog születni, én pedig majd meglapulok valahol a sor végén, s egy nem túl fantáziadús recepttel nevezek be eme fordulóba: kenyérben mag avagy Lenmagos kenyér.






Hozzávalók:

65 dkg teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt
15 dkg finomliszt
2 tk só
1 tk méz
2 ek lenmag
3 dkg élesztő
1 ek olaj
kb. 5 dl langyos víz


Elkészítése:

A mézet belekeverem 1 dl langyos vízbe, belemorzsolom az élesztőt és hagyom, hogy működésbe lépjen.
A liszteket összeelegyítem, hozzáadom a sót. A felfuttatott élesztőt beleöntöm, majd elkezdem összedolgozni, a többi langyos vizet és az olajat apránként hozzáadva.
Kézzel végezve eltart egy ideig, mire egynemű lesz a tészta állaga. Géppel gyorsabban megy.
A lenmagot menet közben szórom bele.

Mikor már ragacsmentes, azaz elereszti a kezemet, akkor kissé lisztes kézzel átsimítom a külsejét és betakargatom. Sokáig slendrián módon csak rádobtam a kelesztő-ruhát, aztán vettem részére egy, a hagyományos kispárna méreténél majd’ fele nagyságú „kisdunnát”. Nem gondoltam volna, hogy ilyen lényeges a különbség. Persze nem korszakalkotó ötlet ez, hiszen mindenhol azt olvasom, hogy meleg helyen kelesszük stb. csak én éltem tévhitben, hogy elég az a meleg, amiben mi emberek létezünk.

De így ezen párna alatt sokkal hamarabb megkel és lazább is lesz a tészta szerkezete.
Miután megkelt átgyúrom, formázom, tetejét bevagdosom, majd ismét kelni hagyom.

Fedeles cserépedénybe téve hideg sütőben sütöm, 220°C-on, mintegy 40-45 percig.





A víz mennyisége nem szigorú szabály, nekem sosem sikerül milliliterre pontosan be/kimérni. A teljes kiőrlésű liszt több vizet vesz fel, amivel gondolom nem mondtam újat.


Korábbi magos receptek: itt
Magok Kánaánja: Növényi zsír avagy Pástétomkrém magokból


Babos bulguros egytál - VKF! – XXII.

2009. január 25., vasárnap

Előkészületekkel, főzéssel együtt, nagyjából 30 perc alatt elkészül ez az étel.
Igen ritkán használok konzervet, ennél viszont az egyik alapanyag -a kidney bab- ilyen illetékességű.
Időszűkében lévő napokon nagyon jól jön.

Amai napon is a Bábszínház miatt gyorsan ezt készítettem, a leves pedig tegnapról maradt.




Hozzávalók:
(4 személyre)

1 ½ doboz kidney bab
1 kis fej hagyma
15 dkg bulgur
1 lapos mk só
olaj

Elkészítése:

A hagymát apróra vágom és kevés olajon megpirítom.
Hozzáadom a babot és a megmosott és lecsepegtetett bulgurt. Kevés vizet adok hozzá, annyit, hogy a nagyjából 8 perces főzési idő végére magába szívja a bulgur.

Lehet fűszerezni is, némi pirospaprika, kakukkfű, de ma són kívül nem került más bele.

VKF XXI! - Főzzünk könyvből! - Vrindávani mesék: halava és laddu

2008. december 7., vasárnap

Valószínűleg nem leszek szokványos a választásomal, mert először ugyan klasszikus irodalmi műveket ízlelgettem (egyik kedvencem Mikszáth) , de aztán nem jutott eszembe a feladvánnyal kapcsolatos semmi eredeti gondolat, így elkalandoztam a védikus irodalom felé.

Miért választottam éppen ezt?

A blogomba látogatók tapasztalhatják, hogy egyik kedvencem az indiai konyha, -habár a tejet növényi tejjel helyettesítem- de otthon érzem magam ebben az ízvilágban.

A választás másik oka a lelki töltet.

Vágyakkal rendelkezünk, folyton keresünk valamit. Ez irányulhat egészen hétköznapi dolgokra, például -gasztrobloggereknél nem meglepő módon- valami új (étel)ízre, anyagi javakra, vagy személyekre, szeretetünk tárgyára. Ez a hajtóerő viszont örökösen fennmarad, mert valójában a Tökéletes iránt sóvárgunk, s betöltetlenek maradnak vágyaink.

Megfelelő étellel jól lakik a test, mert: „Ha valaki ellátja étellel a gyomrot, azzal kielégíti az összes többi testrészt is”, de ugyanilyen fontos a szellem (jól) táplálása is. A vágyak helyes irányba terelésével sikerülhet valamiféle megnyugvást, lelki békét találni kinek itt, kinek ott, ki ebben, ki abban leli meg ezt a lelki töltetet. Sokféle út halad egymással párhuzamosan vagy akár divergensen, de eredeti céljukat tekintve talán ugyanazt szeretnék elérni.

Miközben irodalmi ízek után keresgéltem, meg is leltem mindkét táplálékot egyazon helyen.
Talán többen ismeritek a halavát és a laddugolyókat, de a történeti közeget, amiben most találkozunk velük, nem biztos.




Képzeletben a Govardhan-hegy tövébe kuporodva, hegynyi étel és édesség szomszédságában hallgassunk Vrindávan meséiből! Kóstoljunk forró halavát és ízleljünk laddugolyókat!

Hogy is volt?


Góvardhan-púdzsa


Krisna, Balaráma és a tehénpásztorfiúk elbúcsúztak az áldozatot bemutató bráhmanák feleségeitől, és hazatértek. Meglepődve vették észre, hogy a vrindávani tehénpásztorok is áldozati szertartás bemutatására készülnek. Krisna, Nanda Maharadzshoz fordult, és azt kérdezte:

-Kedves apám! Miféle áldozatra készültök? Milyen áldással jár egy ilyen ceremónia? Kinek szánjátok és mi a célja? Kérlek, mondj el Nekem mindent róla!

-Kedves fiam! - válaszolta Nanda Maharádzs. - Bizonyára tudod, hogy a víz milyen fontos számunkra, hogy gazdagon teremjen a föld. Az esőzés Indra király kegyétől függ, ki kell mutatnunk az iránta érzett hálánkat. Arra készülünk, hogy örömet szerezzünk neki, mert eddig mindig elegendő esővel látott el bennünket.

Krisna tisztelettudóan végighallgatta apja szavait, majd így szólt:

-Miért kellene a gazdag termésért a félisteneket imádnotok? Bármilyen áldást kapjon az ember, azt az Istenség Legfelsőbb Személyisége adja. Indra még az óceánt is öntözi, pedig annak semmi szüksége vízre. Mindenkinek egyaránt ad, ez a dolga, s nem függ a mi imádatunktól.

-Kedves apám! - folytatta Krisna. - Miért nem inkább a Góvardhan-hegyet tisztelitek, aki maga Visnu? Hatalmas és rendíthetetlen, mindenki rettegi, nem árthat Neki még Indra sem. Patakjai bő vízzel, legelői ízletes zöld fűvel látják el teheneinket, akik így sok tejet adnak. Ez minden gazdagságunk és jólétünk fő forrása.

Ezért kérlek benneteket, inkább olyan áldozatot mutassatok be, amely kielégíti a Góvardhan-hegyet! Így elégedett lesz mindenki. Késedelem nélkül kezdjétek el a Góvardhan-hegy imádatát, mely minden jó szerencsénk oka.

Az egyszerű és becsületes tehénpásztorok Nanda Maharádzs vezetésével elfogadták Krisna bölcs tanítását. Krisna pedig elmondta, mit kell tenniük.

-Készítsetek finom ételeket gabonából, rizsből és tejből! Főzzetek dált és halavát! Süssetek purit és pakorát! Hozzatok édességeket, laddut és raszagulát! Hívjatok meg tanult bráhmanákat, hogy mutassák be a tűzáldozatokat! Díszítsétek fel a teheneket! Ajánljátok fel az ételeket a Góvardhan hegynek, majd mindenkinek adjatok bőséges praszádamot!

A tehénpásztorok úgy tettek, ahogy Krisna kérte.




Vörös áfonyás laddu


Hozzávalók:

25 dkg sárgaborsóliszt
15 dkg pálmazsír
10 dkg barna cukor
1 marék vörös áfonya




Elkészítése:

A pálmazsírt felolvasztom egy vastag aljú lábasban. Beleszórom a lisztet és kb. 10-15 percig, kevergetés közben pirítom.
Lezárom és hűlni hagyom. Langyos állapotban hozzáadom a barna cukrot és az előzetesen beáztatott és lecsepegtetett áfonyát. Alaposan összekeverem, majd golyókat formázok belőle.


Halava


Hozzávalók:

6 dl víz
1 dl nádcukor
10 dkg pálmazsír (eredetileg vajjal készül)
2 dl búzadara
2 ek durvára vágott pörkölt dió
1 narancs reszelt héja




Elkészítése:

A durvára vágott diót szárazon megpirítom és félrerakom. A narancsot alaposan megmosom, szárazra törlöm és lereszelem.
A vízbe beleteszem a cukrot, felforralom és alacsony lángon forrón tartom.
Közben a búzadarát szárazon megpirítom, s mikor kicsit sötétebb színű lett -de nem égett-, hozzáadom a zsiradékot, felolvasztom, majd óvatosan hozzáöntöm a cukros vizet. Óvatosan kell végezni, mert gőz keletkezik, sőt ki is csapódhat!

Hozzáadom a pörkölt diót és a narancshéjat.
A kevergetést közben nem hagyom abba. Kicsit hagyom még főni, majd lezárom és fedő alatt állni hagyom.



VKF! XX. - Bő lére eresztve

2008. november 2., vasárnap

Naponta készítek ebédre valamilyen fajta levest, nekünk így teljes a főétkezés. Évszaknak megfelelően változik típusuk, a szervezet szinte magától jelzi, hogy nyáron például nem kívánjuk a bablevest, télen pedig a hideg gyümölcslevest.
Az alábbiakban bemutatott étel tulajdonképpen semmilyen különlegességgel nem rendelkezik, viszont a levesbetét egy nem túl gyakran használt alapanyagból (sárgaborsópehely) készült.



Gyökérzöldségleves sárgaborsópelyhes gombóckákkal



Hozzávalók:

½ fej vöröshagyma
3 sárgarépa
2 fehérrépa
1 csokor petrezselyem
fél zöldpaprika
1 kis paradicsom
olaj

Levesbetét

Gombóc:

5 ek sárgaborsópehely
2 ek sárgaborsóliszt
1 ek tönkölyös zsemlemorzsa
csipetnyi reszelt szerecsendió
késhegynyi bors
1 mk só
½ mk pirospaprika




Elkészítése:

A megtisztított vöröshagymát apróra vágom, majd olajon megdinsztelem. Beleteszem a meghámozott, megmosott, karikákra vágott répákat és kicsit megpárolom. Hozzáadom a pirospaprikát, majd rögtön felöntöm vízzel.
Következik a zöldpaprika és a paradicsom, majd a levest fedő alatt hagyom főni.

Közben elkészítem a sárgaborsópelyhes gombócokat:
A sárgaborsópelyhet és 1 ek zsemlemorzsát beáztatok annyi vízbe, amennyit nagyjából felszív, beleteszem a fűszereket. Jól összekeverem.
Kicsit állni hagyom, majd hozzáadom a sárgaborsólisztet. Ha nem áll össze, akkor egy kevés lisztet kell még hozzáadni.
Vizes kézzel tetszőleges méretű gombócokat formázok belőle, majd a már majdnem kész levesbe eresztem. Pár perc alatt megfőnek.

A levesbe a végén beleteszem a zöldpetrezselymet.




Rusztikus romantikus vacsora - VKF!-XIX.

2008. szeptember 26., péntek

Első olvasatra hirtelen nem tudtam hogyan közelítsek a Gasztro blogosok körében rendszeresen megrendezett főzőverseny (?) legújabb témájához, mert -ebben is- kicsit kilógok, és ami számomra romantikus, az lehet, hogy másoknak érdektelen vagy nagyon „lila”. Ha romantikáról olvasok, vagy ilyen jellegű, képben megörökített dolgokat látok, akkor többségében piros szívek, osztriga, afrodiziákumként működő egzotikus fűszerek, pézsma és hasonló illatok dominálnak. Tőlem ezek ilyen sűrűségben eléggé idegenek, ez nekem sok(k).

Inkább vadvirágos rét, pasztellszínek, természetesség, aféle "letisztult romantika". Ez meg talán a többségnek túlságosan egyszerű, a hétköznapoktól semmiben sem különböző. De nem vagyunk egyformák, mindenki másra nyitott a bennünket körülvevő világból.

Azonban egy ilyen jellegű vacsora apropója az esetemben adott volt, hiszen szeptember 5-én töltöttük a 10 éves házassági évfordulónkat, ezért úgy gondoltam, hogy összekötöm a két dolgot.

Mivel nálunk a kétszemélyes vacsora valójában hatszemélyes, így nem ragadtattam nagy különlegességre magam -most sem-, már ami az ételek bonyolultsági fokát jelenti és hát túl aprólékosan sem tudtam mindent kivitelezni a tálalás és egyéb szempontból sem.

Az alapanyagok tekintetében tettem egy kis kitérőt és górcső alá vettem, hogy valóban megállják-e helyüket ebben a témában.


A füge köztudottan vágyfokozó hírében áll. Levele már a Bibliából is ismerős lehet, -ott éppen intim testrészek elkendőzéséül szolgált-, de a gyümölcsét is sok helyen említik.

A reneszánsz nem titkolt hangsúlyt fektetett a világi örömökre, ezért nem meglepő ha Vincenzónak, Mantua hercegének, mennyegzőjére életnagyságú Vénuszt formázó gyümölcsös édességet készítettek. A tésztaréteg alatti szerelmi vágyfokozó étkek között pedig füge is szerepelt.

Ugyanakkor gyógyító hatást is tulajdonítanak a fügének: rostos szerkezete és apró magvai révén emésztést serkentő, valamint gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bír.

Légúti panaszok esetén hatásos köptetőszer, csillapítja a köhögést és idegnyugtató hatással is rendelkezik.

(Persze ez már jócskán kitérő, hiszen nem gyógyászati értekezés ez, hanem lakoma-leírás, de ki tudja mikor lehet ezekre az infókra szükség...)

És ha már füge, akkor vajon kik emlékeznek még Fügére a Szerelem első vérigből? (Nálam fiatalabbaknak szóló magyarázat: tinikorom filmje volt, melynek egyik (férfi) főszereplője Füge=Beri Ari)


A fügén kívül az őszibarack is nagy csábító hírében áll (úgy tűnik sikeresen beválasztottam két ilyen Amor gyümölcsét), merthogy az őszibarackot Vénusz kebelének is nevezik...


A hagymával is beletaláltam, mert létezik ugyan egy íratlan alapszabály miszerint: „randi előtt ne egyél hagymát”, ugyanis átható hagymaszaggal nem biztos, hogy sikerül meghódítani a kiszemelt delikvenset.
De azt talán kevesen tudják, hogy a hagyma „szerelemtűzre sarkall”!

Állítólag a babiloniak tanították meg az egyiptomiakat arra, hogy a vöröshagyma a tökéletesség szimbóluma. Az egyiptomiak meg ezt annyira komolyan vették, hogy nagy tiszteletük kifejezéseként nem is merték fogyasztani azt.

A görögök lejegyzései szerint a hagyma „fátyolossá teszi a látást, s fokozza a szerelmi teljesítményt”.



Lássuk hát a menüt:


Vacsora menü


Őszibarack-körte krémleves - opcionálisan tejszínhabsipkával a tetején
Grillezett padlizsán, paprika, hagyma, tofu párolt rizzsel

Babonéz (vega tartár)

Céklasaláta

Narancsos tükrös szívek

Fügegolyók

Narancslé, tisztított víz

Kávé tejszínhabbal






Leves

Őszibarack-körte krémleves

Néhány őszibarackot és körtét megmosok, meghámozok és felszeletelek. Kevés vízzel felteszem a tűzre, közé egy fűszerlabdát, melybe előzetesen néhány szem szegfűszeg, fahéj és egy csillagánizs került. Felforralom, majd leveszem a tűzről. Botmixerrel krémesítem.
Ízesíthető mézzel, cukorral. Tejszínhabbal díszíthető.

Főétel

Grillezett padlizsán, paprika, hagyma, tofu párolt rizzsel



A padlizsánt, a tököt, a hagymát megtisztítom és tetszőleges formákra vágom. A tofut felszeletelem. Grill-lapon megsütöm mindkét oldalukat.


A rizst nem részletezném, de ha valakit érdekel bármilyen elkészítésbeni információ, jelezze, Jázmin rizst használtam.



Mártás

Babonéz (alias vega tartármártás)

A babonéz receptjét Katánál olvastam.


Saláta


Céklasaláta

Hozzávalók:

cékla
balzsamecet
só

Elkészítése:

A céklát megmosom, meghámozom, lereszelem. Megsózom, ecettel ízesítem, hagyom összeérni.


Desszert

Narancsos tükrös szívek


Hozzávalók:

2 narancs héja és leve
200 g liszt
50 g porcukor
50 g vaj/margarin
1 tk sütőpor
1 tk fahéj
lekvár (galagonya-almalekvár)


Elkészítése:
Alaposan megmosom a narancsokat (érdemes bio-t választani), lereszelem a héjukat. Kifacsarom a levüket.
Összeelegyítem a lisztet a sütőporral, hozzáadom a porcukrot, a narancshéjat, a margarint/vajat és a narancslevet.
Kinyújtom a tésztát és szív alakú süteményszaggató formával kivágom. Előmelegített sütőben rövid ideig sütöm. Kihűlés után két szívfél közé galagonya-almalekvár kerül.


Fügegolyók

A fügét összeturmixolom, elkevertem kekszmorzsával és némi porcukorral. Karobporral megszórom.





Ital

Alkoholmentesben gondolkoztam: frissen facsart narancslé illetve tisztított víz közül lehetett választani (a képen a víz látható).

Biztosan sokan „sajnálnak” most, hogy nem fogyasztok semmilyen alkoholt, de egyszerűen nem szeretem és nincs is szükségem rá, így ebben a menüben sem szerepel. Aki viszont hiányolja, az egészítse ki a fogásokat valamilyen hozzá illő borral, pezsgővel. Márkát nem tudok javasolni, nem értek hozzá.


Kávé tejszínhabbal (választás szerint valódi vagy gabonakávé)




Kiegészítők



Gyertyák
Füstölő: (rózsafa)
Virág
Zene: Sting forever és némi Patricia Kaas

VKF. - XVIII! - Növényből túró?!

2008. augusztus 24., vasárnap

Első alkalommal veszek részt ilyen, a gasztro blogosok körében meghirdetett „versenyen”. A mostani forduló témája a túró volt, vagyis valamilyen túróval készült ételt kellett készíteni és a mai napon közzétenni. Ízbolygó volt olyan figyelmes, hogy a vegánokra, vagyis a tejterméket nem fogyasztókra is gondolt, így túró helyett tofu is használható. Mivel tejterméket ritkán eszünk, így én eleve ebben a második alapanyagban gondolkodtam, sőt a tofu (szójatúró/szójasajt) mellé bevettem egy másik növényi túrót is, a kölestúrót.

Szerettem volna selyemtofut beszerezni, de felénk nem kapható, ezért hagyományos natúr tofut reszeltem le sajtreszelőn, ez lett a tofutúró.

A kölestúró házilag készült és nem biztos, hogy az a klasszikus verzió, ahogyan mások ismerik, én a kölestej készítésekor visszamaradó darabos anyagot használtam fel túróként. A klasszikus kölestúró, -ha jól tudom- úgy készül, hogy az általam kölestúróként használt masszát még elkeverik növényi joghurttal. Én most ennek híján citromlevet tettem hozzá.


Nektarinos köles/tofutúró desszert

Hozzávalók 1 kehelyhez:

2 ek növényi túró (nekem az egyik kehelyben tofutúró -reszelt tofu- van, a másikban pedig kölestúró)

1/2 nektarin apróra vágva

1 ek juharszirup

1 mk fahéj

5 szem mazsola

3 ek növényi tejszín+a tetejére (Hulala tejszínt használtam)

2-3 édes keksz (én fahéjas kekszet használtam)

fahéj a tetejére

+

a kölestúrós változathoz: egy mokkáskanál citromlé

a tofutúrós változathoz: egy evőkanál darált dió


Elkészítése:

A növényi túrót elkeverem a juharsziruppal, a fahéjjal és két evőkanál tejszínhabbal, majd a kehely aljára teszem. Rászórom az apróra vágott nektarint és az előzetesen beáztatott mazsolát, majd ráteszek 1 evőkanál tejszínhabot.

2 kekszet apró darabokra török és rárétegzem az előzőekre. (A kekszet előzőleg belemárthatjuk a barack felfogott levébe is, de így sem marad kemény).

A tetejére tejszínhabot teszek, megszórom kevés fahéjjal. Mellé pluszban kekszet szolgálhatunk fel.

A kölestúrós változathoz a citromlevet a juharsziruppal egyidejűleg keverem hozzá.



Nektarinos kölestúró desszert



A tofutúrós változathoz pedig a darált diót a barackkal együtt teszem bele.


Nektarinos tofutúró desszert




Fahéjas keksz


Hozzávalók:

35 dkg liszt (25 dkg teljes kiőrlésű+10 dkg finomliszt)

10 dkg margarin

1,5 dl víz

1 ek vaníliás cukor

sütőpor



Elkészítése.

A lisztet elvegyítem a sütőporral, elmorzsolom a zsiradékkal, a cukorral és a vízzel megfelelő keménységűre gyúrom. Kinyújtom és cakkos szélű virágformákra szaggatom.

Közepes tűznél világosra sütöm.


Related Posts with Thumbnails
 
Lét-tudatos konyha - by Templates para novo blogger